南极季即将来临，尽兴旅行的前提便是做足一切充分的准备。今天我们整理了这份《南极行前指南》，从目的地、行前准备、装备建议、旅行须知四个方面分别展开，希望可以让您南极之旅行程无忧。

一、南极目的地须知

1、南极气候及气温情况

南极仅有冬夏两季之分，4～10月为冬季，11～3月为夏季。沿海地区夏季月均气温0℃左右，内陆地区为-35～-15℃；冬季沿海月均气温为-30～-15℃，内陆地区为-70～-40℃。

南极旅游季是11月到次年3月，是南极的夏季，气温在0℃上下。如果阳光明媚，登陆时不会觉得寒冷；但如果阴天甚至下雨下雪的话，就会很冷，即使温度相同，体感也完全不同，因此不能单就温度而言，还是要看当时的天气情况。邮轮上恒温通常在20℃左右。

2、不同时段去南极的看点

南极旅游季主要分三个时间段，每个时间段看点不同。

11月—12月：冰层开始融化，能看到巨型的冰山，和企鹅的交配。

1月—2月： 南极的夏天，可以看到冰崩及企鹅宝宝，登陆点也相对较多。

3月—4月： 小企鹅开始换毛，鲸鱼活动的活跃期。

二、南极行前须知

1、南极旅行是否成熟、安全

南极航线自开通以来已有超过半个世纪的航行历史，成熟的商业化旅行也已经开放了几十年，每年都有固定的船期航行至南极地区。再加上船运营公司的专业探险队提供安全保障，以确保您的行程安全。

2、南极是否有年龄限制

8岁以上可以前往南极，可以登陆；8岁以下登陆，需要特别申请。如果是船去船回的航期，限制是12岁以上。每个船公司规定不同，具体的需要跟邮轮公司咨询。对于最大年龄也没有特别的限制，主要看自身的身体情况，但是需要出具一些身体情况证明的文件。

3、南极旅行对体能要求如何，是否需要提前锻炼

去南极不需要作特别的锻炼，现在的南极旅游，其安全性和舒适性都得到了保障，绝大部分人均可参与。

在南极半岛附近航行时，如遇到极端天气，队员有可能会晕船，当然这也因人而异。如果您是乘坐飞机飞跃德雷克海峡，会有效避免晕船的现象。如果您是坐船穿越德雷克海峡，请您随时携带晕船药。另外请减少体力和精力的消耗，保持体力保证休息。

4、去南极要带多少现金 

南极游轮上的额外消费都可以刷卡结算，一般都接受Visa或者Mastercard 信用卡。需要准备点美元/欧元现金支付小费，一般是每人每天10-15美元/欧元，其次还可以以便在南极半岛的邮局、福克兰岛、南乔治亚岛的礼品店买纪念品或者邮票等。

5、南美国家海关出入境须知

当您在南美国家入境时，可提前在国内购换好当地国的外币现金，购汇金额最多不能超过等值的 2 万元人民币。如果携带的货币总值超过此额度，则需到海关处填表申报，对于旅行支票没有限额要求。

南美内陆航班行李限重参考为23kg/人的托运行李和5kg/人的手提行李，请合理安排您的行李；以下物品禁止携带入境：

麻药、医药和毒药（允许携带少量个人用药）、酒类、武器弹药、烟花、土豆、哺乳动物、鸟类、外来动物、种植类植物。智利海关严谨携带任何肉制品入境。行李内携带食品均有被开箱检查的可能，敏感食品有瓜子、生姜、腌蒜等，如有携带请在入境卡上如实申报。

三、装备建议

1、穿衣建议及指南

南极旅行穿搭原则：分层穿搭。极地环境温度多变，建议按照洋葱穿衣法，方便随时调整增减。南极旅行期间，船舱外温度一般不低于零下10℃，船舱内的温度则始终保持在20℃上下。

根据多年航行南极的经验，我们在服装准备上为您提供如下建议：

底层：打底衫   

内层：保暖内衣裤   

中层：抓绒衣裤    

外层：羽绒外套/保暖冲锋衣

（1）上身

打底上衣：应对潮湿状况，可吸收汗液、调节体温

保暧内衣：保暖恒温、抵御高纬度地区的寒冷

中层衣服：抓绒衫或羊绒衫为最佳选择

户外大衣/保暖冲锋衣：防风、隔热、保暖、硬壳

（2）下身

打底裤/保暖裤：保暖恒温，吸汗且防止摩擦

保暖冲锋裤：防风、隔热、保暖、硬壳

羊毛袜：保暖、防滑、防磨、锁水

登陆徒步用鞋：登陆期间使用，高帮、防滑、防水的雪地胶鞋

（3）其他物品：

薄手套、绒帽/冬帽、围巾、护目镜、防水背包

游泳衣物 ：挑战极地冰泳、泡热水池、享受船上/酒店 /室外温泉等设施时使用

正装 ：船上欢迎、欢送、船长晚会等活动时宜穿着的正式服装

2、摄影装备

南极不像想象中那么寒冷，携带一般外景拍摄的设备即可，无需防寒设备，关键要做好防水工作，准备一个防水背包，多备电池（低温状态下电池续航能力较差）。关于镜头，客人可以自行决定，但通常长焦200就能满足一般摄影需求。如果您是深度发烧友，并且愿意为此付出更多体力，那么带上400至600毫米镜头则更佳。

3、极地旅行必备物资清单

对于参加极之美旅行的探险队员，我们会准备一份单独的物资清单。

四、旅行须知

1、在南极旅行有哪些体验

在南极不同的地方会收获不同的体验。如果说南极半岛汇集了南极大陆最具代表性的景观，南极三岛则是在半岛基础上的一次升级，拥有着更丰富的生物、自然和人文景观，跨入南极圈更多是一种仪式感的获得，而南极点则可以说是人类对南极大陆南纬90度的一次终极挑战。

南极旅行的体验是怎样的？

2、在南极旅行可以看到哪些动物，应该如何相处

在南极，除了大家所熟悉的企鹅，还生活着众多哺乳动物和鸟类，以及食物链中最主要的磷虾等浮游生物。

      不在陆地和海上打扰或饲喂野生动物、吸引野生动物互动。

不踩踏南极的苔藓和地衣，它们可能需要数年才能恢复。

登陆游览时，与所有动物保持至少 5 米的距离。

避免阻挡在企鹅聚居地和其进入海洋地点之间的企鹅通道上。

使用探险队提供的专业设施来清洁靴子，帮助保护当地。

生态系统免受外来细菌或种子入侵。

摄影拍摄时始终谨记尊重当地野生动物。不允许使用闪光灯，它可能会惊吓到动物。

不带走任何南极物品作为纪念品（羽毛、骨头等）。

不在南极留下任何东西，把所有带来的物品全部带回。

3、去南极可以顺带去哪些地方游玩

南极旅行的行程，通常是从位于南美大陆最南端的阿根廷和智利出发，因此在南极旅行的前后可以去这两个国家尽情游玩。此外，以天空之境和马丘比丘闻名的秘鲁和玻利维亚，一直是南美旅行的经典组合，以及热情活力的巴西、神秘的厄瓜多尔都非常值得去探索。

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4、南极需要签证吗，应该如何办理

南极不属于任何一个国家，因此直接入境南极是不需要签证的。然而，由于没有直达南极的航班，只能通过第三国搭乘南极邮轮或飞机抵达南极。要办哪个国家的签证，取决于你从哪里出发去南极。目前来看，前往南极的主要途径国家是智利和阿根廷，此外新西兰和南非也有少量南极线路会途经。

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5、航行期间的登陆计划是如何安排的

探险队会负责通报每天的行程计划，包括出发和抵达时间、短途游览或其他活动。行程安排可能会因天气、冰面条件或其他不可预知的情况而有所调整。原则上在南极航行期间每天都会安排登陆活动。为了不错过瞬间出现的南极美景。建议您可在甲板和观景大厅多停留。登陆时队员需要乘坐橡皮艇登陆，一般8-10人/艇。

最后，预祝您的南极之行一切顺利。